Ketika berbicara tentang pendengaran, banyak orang cenderung memikirkan organ telinga sebagai satu-satunya elemen yang penting.
Namun, otot-otot yang terkait dengan telinga juga memainkan peran penting dalam kemampuan kita untuk mendengar dengan jelas.
Dalam artikel ini, Brilliant Hearing akan membahas tentang kebutuhan otot-otot telinga untuk mendengarkan, serta cara menjaga kesehatan dan kekuatan otot-otot tersebut.
Pendengaran dan Otot Telinga
Pendengaran merupakan salah satu indra yang sangat penting bagi manusia. Tanpa pendengaran yang baik, manusia akan kesulitan dalam berkomunikasi dengan orang lain, mendengar bunyi-bunyian penting, dan bahkan dapat mempengaruhi keseimbangan tubuh.
Kebutuhan akan pendengaran yang baik membuat kita harus memperhatikan kesehatan telinga secara keseluruhan, termasuk otot-otot telinga.
Otot-otot telinga berperan penting dalam mendukung fungsi pendengaran, seperti memperbesar amplitudo suara dan membantu menyeimbangkan tekanan udara di telinga. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut tentang kebutuhan otot telinga untuk mendengarkan.
Anatomi Telinga dan Otot Telinga
Telinga manusia terdiri dari tiga bagian utama: telinga luar, telinga tengah, dan telinga dalam. Telinga luar terdiri dari daun telinga, saluran telinga, dan membran timpani atau gendang telinga.
Telinga tengah terdiri dari tiga tulang pendengaran (martil, landasan, dan sanggurdi) dan saluran Eustachius yang menghubungkan telinga tengah dengan nasofaring. Telinga dalam terdiri dari koklea (organ pendengaran) dan vestibular (organ keseimbangan).
Manfaatkan Fasilitas Coba alat bantu dengar dari Brilliant Hearing ini Yuk !!!
Otot-otot telinga juga terlibat dalam mendengarkan. Ada tiga otot yang terlibat: otot tensor timpani, otot stapedius, dan otot tensor veli palatini.
Otot tensor timpani melekat pada tulang pendengaran martil dan berfungsi untuk menegangkan gendang telinga sehingga dapat meredam suara yang keras.
Otot stapedius melekat pada tulang pendengaran sanggurdi dan berfungsi untuk mengurangi gerakan tulang pendengaran, sehingga mengurangi getaran dan suara yang terlalu keras.
Otot tensor veli palatini berperan dalam membuka saluran Eustachius dan mengatur tekanan udara di telinga tengah. Ketika otot-otot ini tidak berfungsi dengan baik, maka akan berdampak pada kemampuan mendengar seseorang.
Fungsi Otot-otot Telinga
Otot-otot telinga memiliki peran penting dalam mendengarkan suara. Terdapat dua jenis otot telinga, yaitu otot tensor tympani dan otot stapedius. Otot tensor tympani berfungsi untuk mengendalikan getaran gendang telinga dan otot stapedius berfungsi untuk mengontrol gerakan tulang pendengaran.
Ketika terdapat suara yang masuk ke telinga, otot tensor tympani akan menegangkan gendang telinga sehingga getaran suara dapat dikontrol dan diteruskan ke tulang pendengaran. Sedangkan otot stapedius akan mengurangi gerakan tulang pendengaran agar suara tidak terlalu keras dan merusak gendang telinga.
Dengan adanya otot-otot telinga yang berfungsi dengan baik, pendengaran dapat bekerja secara optimal dan mampu membedakan antara suara yang berbeda. Namun, jika otot-otot telinga mengalami gangguan atau kelemahan, maka kemampuan pendengaran dapat terganggu.
Jenis-jenis Otot Telinga
1. Otot tensor timpani
Otot tensor timpani adalah otot kecil yang terletak di dalam telinga tengah dan berfungsi untuk mengendalikan gendang telinga. Otot ini memperkuat gendang telinga dengan menegangkan ligamen dan tulang pendengaran ketika terjadi suara keras. Hal ini membantu mencegah kerusakan pada gendang telinga akibat suara yang terlalu keras.
2. Otot stapedius
Otot stapedius adalah otot kecil yang terletak di dalam telinga tengah dan terhubung dengan tulang stapes. Otot ini berfungsi untuk mengendalikan getaran tulang stapes ketika terjadi suara keras. Otot stapedius juga membantu mencegah kerusakan pada gendang telinga akibat suara yang terlalu keras.
Latihan Otot Telinga
Beberapa latihan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kekuatan dan kesehatan otot telinga adalah sebagai berikut:
1. Mengerutkan dahi
Mengerutkan dahi dapat membantu memperkuat otot tensor timpani di dalam telinga. Caranya dengan meletakkan jari-jari tangan di dahi dan menekan kepala ke belakang.
Tahan posisi tersebut selama beberapa detik sebelum melepaskannya. Latihan ini dapat diulang beberapa kali sehari.
2. Memakan permen karet
Mengunyah permen karet dapat membantu memperkuat otot tensor veli palatini dan levator veli palatini di belakang hidung.
Otot-otot ini membantu membuka tuba Eustachius dan memungkinkan udara masuk ke telinga tengah. Mengunyah permen karet secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan telinga.
3. Meniup balon
Meniup balon dapat membantu memperkuat otot tensor timpani dan otot stapedius di dalam telinga. Caranya dengan meniup balon perlahan dan mempertahankan posisi selama beberapa detik sebelum melepaskannya. Latihan ini dapat diulang beberapa kali sehari.
4. Gerakan rahang
Gerakan rahang dapat membantu memperkuat otot tensor veli palatini dan levator veli palatini. Caranya dengan membuka mulut lebar-lebar dan menekan lidah ke langit-langit mulut.
Tahan posisi tersebut selama beberapa detik sebelum melepaskannya. Latihan ini dapat diulang beberapa kali sehari.
5. Mengunyah Makana yang Sulit Dikunyah
Mengunyah makanan yang sulit dikunyah Mengunyah makanan yang sulit dikunyah dapat membantu memperkuat otot-otot rahang dan telinga. Memakan makanan yang sulit dikunyah secara teratur dapat membantu meningkatkan kekuatan otot-otot tersebut.
Gangguan pada Otot Telinga yang Berdampak pada Pendengaran
Gangguan pada otot telinga dapat berdampak pada pendengaran seseorang. Berikut beberapa gangguan pada otot telinga yang perlu diwaspadai:
1. Otosklerosis Otosklerosis
Kondisi di mana tulang rawan di telinga tengah mengeras dan membatasi gerakan stapes, tulang pendengaran kecil yang bertanggung jawab untuk mentransmisikan suara ke dalam telinga dalam. Hal ini dapat mengganggu kemampuan seseorang dalam mendengar suara dengan jelas dan dapat menyebabkan tuli pada akhirnya.
2. Palatal Myoclonus
Palatal Myoclonus adalah kondisi di mana otot-otot di sekitar tenggorokan dan lidah berkontraksi secara tidak terkendali dan berulang-ulang. Ini dapat menyebabkan bunyi yang tidak diinginkan di telinga dan dapat mengganggu kemampuan seseorang dalam mendengar dengan jelas.
3. Spasme Tensor Tympani
Spasme Tensor Tympani adalah kondisi di mana otot tensor tympani yang terletak di dalam telinga tengah, berkontraksi secara tidak terkendali. Ini dapat menyebabkan tuli sementara dan ketidaknyamanan di telinga.
4. Tinnitus Muskuloskeletal
Tinnitus Muskuloskeletal adalah kondisi di mana otot-otot di sekitar telinga dan leher menjadi tegang dan menekan saraf-saraf telinga. Ini dapat menyebabkan tinnitus, yaitu kondisi di mana seseorang merasakan suara berdengung atau berdesing di telinga, bahkan ketika tidak ada suara di sekitarnya.
